NộI Dung
Nước ép nho là một phương thuốc tại nhà tuyệt vời để cải thiện trí nhớ vì nho là một loại trái cây ngon, một chất chống oxy hóa mạnh, hoạt động của nó kích thích hoạt động của não bằng cách tăng khả năng ghi nhớ và chú ý.
Nước ép nho là thực phẩm lý tưởng cho người cao tuổi, những người thường bị giảm hoạt động nhận thức, nhưng nó cũng có thể là một lựa chọn tốt cho những người đang học hoặc cần tập trung cao độ trong công việc.
Thành phần
- 1 kg nho
- 2 lít nước
- đường hoặc mật ong để nếm
Chế độ chuẩn bị
Để chuẩn bị phương pháp điều trị tại nhà này, bạn cần cho nho vào chảo với 1 cốc nước và đun sôi trong khoảng 15 phút. Sau đó, lọc lấy nước cốt để loại bỏ vỏ và cho vào máy xay cùng với nước đá. Sau khi đánh đều, làm ngọt nước ép theo sở thích của bạn và uống vài ly trong ngày.
Kiểm tra trí nhớ của bạn
Hãy làm bài kiểm tra nhanh bên dưới và tìm hiểu xem trí nhớ và khả năng tập trung của bạn đang hoạt động như thế nào. Hãy chú ý đến hình ảnh dưới đây và sau đó trả lời 12 câu hỏi tiếp theo.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Chú ý hơn!
Bạn có 60 giây để ghi nhớ hình ảnh trên slide tiếp theo.
Bắt đầu kiểm tra
60 Tiếp theo 15 Có 5 người trong hình ảnh không?
15 Hình ảnh có một vòng tròn màu xanh?
15 Ngôi nhà có nằm trong vòng tròn màu vàng không?
15 Có ba dấu thập đỏ trong hình ảnh?
15 Có phải vòng tròn màu xanh lá cây cho bệnh viện không?
15 Người chống gậy có mặc áo xanh không?
15 Cây mía có màu nâu không?
15 Bệnh viện có 8 cửa sổ không?
15 Ngôi nhà có ống khói không?
15 Người đàn ông ngồi trên xe lăn có mặc áo xanh không?
15 Có phải bác sĩ khoanh tay không?
15 Dây treo của người cầm gậy có màu đen không?
Tạo bởi: Nhóm biên tập Tua Saúde