NộI Dung
Viêm kết mạc là tình trạng viêm kết mạc, là một lớp màng bao bọc mắt và mí mắt, triệu chứng chính là mắt đỏ dữ dội, tiết nhiều dịch.
Tình trạng viêm này thường do nhiễm vi rút hoặc vi khuẩn và do đó có thể dễ dàng lây truyền cho những người xung quanh, đặc biệt nếu có tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết của người bệnh hoặc các vật bị ô nhiễm.
Vì vậy, có một số mẹo đơn giản có thể làm giảm nguy cơ lây truyền, cũng như tăng tốc độ khôi phục:
1. Không đeo kính áp tròng
Kính áp tròng là một vật lạ trong mắt có thể tích tụ nhiều loại vi khuẩn trong suốt cả ngày. Do đó, việc đeo kính áp tròng khi bị viêm kết mạc, ngoài việc làm tình trạng nhiễm trùng trở nên trầm trọng hơn và làm chậm trễ việc điều trị, còn có thể khiến vi khuẩn lây lan sang mắt còn lại, đặc biệt nếu chúng là kính đeo hàng tháng.
Nói chung, có thể sử dụng lại ống kính ngay sau khi hết thuốc kháng sinh do bác sĩ kê đơn hoặc ít nhất là sau khi không còn dịch tiết tích tụ trong mắt.
2. Không dùng chung đồ cá nhân
Như với bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào, các tác động cá nhân có thể dễ dàng truyền vi khuẩn hoặc vi rút sang người khác, ngay cả khi chúng được sử dụng sau khi rửa tay.
Trong trường hợp viêm kết mạc, những đồ vật có nguy cơ lây nhiễm cao nhất bao gồm kính, đồ trang điểm, cọ trang điểm và khăn mặt.
3. Đừng quên rửa tay
Bàn tay là con đường lây truyền chính của vi sinh vật vì chúng tiếp xúc với các bộ phận khác nhau của cơ thể trong ngày. Trong trường hợp bị viêm kết mạc, việc đặt tay lên mặt hoặc dùng ngón tay gãi vào mắt dễ dàng truyền vi khuẩn lên da, vi khuẩn có thể truyền sang người hoặc đồ vật khác, vì vậy cần phải rửa tay thường xuyên.
Xem trong video sau cách thực hiện đúng:
Ví dụ, rửa tay nhiều lần trong ngày, đặc biệt là sau khi chạm vào mặt hoặc trước khi ở với bạn bè hoặc gia đình, giúp giảm nguy cơ truyền bệnh viêm kết mạc cho người khác.
4. Đừng rời mắt với mái chèo
Biện pháp khắc phục rất phổ biến ở những người bị viêm kết mạc, vì cơ thể sản xuất nhiều nước mắt hơn để bôi trơn mắt và loại bỏ vi rút và vi khuẩn. Tuy nhiên, các viên này cũng chứa tàn dư của vi sinh vật và do đó, nếu chúng tích tụ lại, chúng có thể làm cho việc xử lý khó khăn hơn, ngoài ra còn trở nên rất khó chịu.
Ngoài ra, các hạt cói rất dễ dính vào tay, điều này làm tăng nguy cơ lây truyền bệnh viêm kết mạc, vì tay chạm vào nhiều đồ vật và người khác nhau trong ngày. Để làm sạch các đường kẻ, hãy sử dụng một miếng vải sạch hoặc khăn ăn. lý tưởng nhất là sử dụng khăn giấy dùng một lần, vì nó được vứt vào thùng rác sau khi sử dụng.
5. Đừng gãi mắt
Ngứa mắt là một trong những triệu chứng khó chịu nhất của bệnh viêm kết mạc, do đó, gãi mắt có thể trở thành một cử động không tự chủ. Tuy nhiên, lý tưởng nhất là tránh chạm tay vào mặt, vì điều này ngoài việc làm tăng kích ứng mắt, còn làm tăng nguy cơ truyền bệnh cho người khác.
6. Đừng ra ngoài mà không đeo kính râm
Mặc dù kính râm không phải là yếu tố cần thiết để điều trị thành công hoặc ngăn ngừa lây truyền bệnh viêm kết mạc, nhưng chúng là một cách tuyệt vời để giảm độ nhạy của mắt do nhiễm trùng, đặc biệt là khi bạn cần phải đi ra ngoài đường để đến gặp bác sĩ nhãn khoa, ví dụ.
Xem các mẹo này và các mẹo khác trong video sau: