NộI Dung
Giao hợp sau khi mang thai có thể gây khó khăn, đặc biệt là khi cơ thể người phụ nữ vẫn đang phục hồi sau căng thẳng và tổn thương do sinh nở. Vì vậy, phụ nữ chỉ nên quay lại tiếp xúc thân mật khi họ cảm thấy chuẩn bị về thể chất và tinh thần.
Nói chung, thời gian rút tiền tối thiểu, theo khuyến cáo của hầu hết các bác sĩ, từ lúc mới sinh đến khi tiếp xúc thân mật, là khoảng 1 tháng. Đây là thời gian mà tử cung cần để làm lành đúng cách các tổn thương do bánh nhau bong ra, giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Tuy nhiên, ngay cả sau thời gian này, người phụ nữ có thể xuất hiện vết thương ở vùng sinh dục, nếu sinh thường, hoặc ở bụng nếu sinh mổ và vì lý do đó, cô ấy có thể cảm thấy vùng kín đau nhức, ảnh hưởng đến ham muốn quan hệ thân mật.
Vì ham muốn tình dục có thể bị giảm sau khi sinh
Sau khi sinh, thông thường mong muốn được tiếp xúc thân mật sẽ giảm đi trong vài tuần, không chỉ vì việc chăm sóc trẻ sơ sinh rất mệt mỏi mà còn do các hormone tiết ra trong giai đoạn cho con bú ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của phụ nữ. .
Ngoài ra, sau khi sinh con, chúng ta cũng thường cảm thấy vùng kín đau rát hoặc thậm chí bị đau do các vết sẹo gây ra và do đó, bạn sẽ mất thêm một thời gian để cảm thấy thích thú trở lại.
Mẹo để cải thiện cuộc sống thân mật sau khi sinh con
Sau khi sinh con, người phụ nữ muốn tiếp xúc thân mật là rất ít, tuy nhiên, điều quan trọng là phải duy trì một cuộc sống thân mật tích cực. Đối với điều đó, một số mẹo bao gồm:
- Ưu tiên các hoạt động thân mật bao gồm chỉ chạm và hôn;
- Nói chuyện với đối tác về các hoạt động mà bạn cảm thấy thoải mái;
- Thực hiện các bài tập cơ vùng chậu, như các bài tập này;
- Uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày để vết thương nhanh lành và tạo điều kiện bôi trơn bộ phận sinh dục;
Những lời khuyên này giúp chuẩn bị cho người phụ nữ tiếp xúc thân mật, vì chúng loại bỏ căng thẳng và biến giai đoạn này trở thành một bước tự nhiên hơn.
Khi nào đi khám
Điều quan trọng là đi khám bác sĩ khi mối quan hệ thân mật tiếp tục gây đau đớn trong thời gian dài, vì vết thương do sinh nở có thể chữa lành sai cách.
Ngoài ra, cũng cần đi khám khi dịch tiết âm đạo, bình thường sau khi sinh, có mùi hôi hoặc vẫn ra nhiều máu, vì có thể bị nhiễm trùng cũng tạo điều kiện cho cơn đau xuất hiện.