NộI Dung
Nước chanh là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời để chữa dị ứng đường hô hấp, giảm ho, kích ứng và khó thở đặc trưng của bệnh, vì chanh rất giàu vitamin C, tăng khả năng phòng vệ của cơ thể và cũng hoạt động như một chất khử trùng đường thở, tạo điều kiện cho không khí đi vào phổi.
Nước ép này chỉ nên bổ sung cho việc điều trị dị ứng đường hô hấp, thường được thực hiện với các biện pháp kháng histamine và corticosteroid do bác sĩ kê đơn.
Thành phần
- 1 thìa cành hương thảo
- 1 thìa hoa cúc
- 100 ml nước
- 2 quả chanh
- 1 thìa mật ong
Chế độ chuẩn bị
Lấy nước cốt chanh với sự trợ giúp của máy ép trái cây và cho vào máy xay cùng với các nguyên liệu còn lại. Sau đó đánh đều và làm ngọt với mật ong. Uống nước ép này mỗi ngày một lần, tốt nhất là vào buổi sáng.
Ngoài loại nước trái cây này, bạn cũng nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, giữ nhà cửa sạch sẽ, tránh hút thuốc lá hoặc những nơi thường xuyên có khói thuốc.
Tạo bởi: Nhóm biên tập Tua Saúde