NộI Dung
Thực phẩm chữa nghẹt mũi là:
- trà nóng, nước dùng hoặc súp vì chúng làm cho dịch tiết nhiều hơn;
- thức ăn cay, vì chúng giúp mở đường mũi, chẳng hạn như ớt.
Bạn cũng có thể bị nghẹt mũi do phản ứng dị ứng và các loại thực phẩm thường gây ra dị ứng thực phẩm là:
- sản phẩm sữa tiệt trùng;
- trứng luộc;
- đậu phộng, điều hoặc hồ đào hoặc pará, óc chó, hạnh nhân, hạt phỉ;
- lúa mì;
- Đậu nành;
- "Đồ ăn biển.
Để xác nhận xem một trong những thực phẩm này có gây nghẹt mũi hay không, bạn có thể loại trừ một trong số chúng trong một tuần và kiểm tra xem tình trạng nghẹt mũi có cải thiện hay không.
Thực phẩm khuyến nghị Thực phẩm nên tránh
Thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp giảm nghẹt mũi, đặc biệt khi bệnh nhân cảm thấy khỏe mạnh và chỉ bị nghẹt mũi, tuy nhiên trong trường hợp cảm lạnh, cúm hoặc nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm xoang, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ và dùng bất kỳ loại thuốc nào. chỉ ra.
Liên kết hữu ích:
- Thông mũi
- Thuốc thông mũi tự chế
Tạo bởi: Nhóm biên tập Tua Saúde